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夏天自制柠檬瘦身茶,有助减脂与美容

发布时间:2022/03/28
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通常,柠檬茶不仅有减肥的效果,还可以保持皮肤的活力和弹性,主要是因为柠檬里含有丰富的维生素C。另外,柠檬茶除了能解渴还能抑制食欲,所以蜂蜜柠檬茶是女性们的最爱。在炎热的夏季常喝蜂蜜柠檬茶,不仅能够清理肠道、润肺,还有减肥和美容的功效。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将女性们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

蜂蜜作为一种天然的营养品,它包含有人体所需的优质糖分、维生素以及矿物质等;还具有优良的杀菌效果与解毒效果,并有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善。这样一来,它使得那些由于不能很好地消耗、而积聚体内的多余脂肪得到燃烧。


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