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茶叶知识:茶能带给我们从头到脚的保护

发布时间:2020/11/09
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据科学证实,茶叶中含有多达500多种的化学物质,包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等。茶叶知识尽在西西茶苑,这些成分大多对人体有益,在这些有益元素的共同作用下,可带给我们从头到脚的呵护!



大脑

茶叶知识尽在西西茶苑,喝下去的每一杯茶,最终跨过血脑屏障的大门,进入脑组织的是一波茶氨酸。在脑组织中,茶氨酸可影响多巴胺等神经递质的代谢和释放,起到镇静安神、保护大脑免受损伤的作用。


眼睛

茶叶所含的维生素,特别是胡萝卜素、维生素C、维生素B1等,是维持眼睛生理功能必不可缺的元素物质。每100克茶叶,约含1200微克维生素B2,比大豆约高5倍,比瓜果类约高60倍。茶叶知识尽在西西茶苑,每喝一杯茶,相当于摄入20微克的维生素B2;而维生素B2,则是维持视网膜正常功能必不可缺的活性成分。


牙齿

茶叶知识尽在西西茶苑,茶叶中防龋的作用,主要来自于氟元素。许多牙膏的防龋成分也是氟,一方面氟化物能降低牙齿表层釉质的溶解度,并促进釉质再矿化。相同酸度,如果存在氟化物,牙齿的溶解度降低,不容易发生龋坏。另一方面,氟化物能抑制口腔中致龋菌的生长、抑制细菌产酸。


心脏

研究结果表明,每天至少喝一杯茶,可以使心脏病发作的危险降低44%。喝茶之所以具有如此有效的作用,是由于茶叶含有大量类黄酮和维生素等,可使血细胞不易凝结成块的天然物质。茶叶知识尽在西西茶苑,类黄酮是有效的抗氧化剂之一,它能够抵消体内氧气的不良作用。


肝脏

茶叶知识尽在西西茶苑,肝脏是人体排毒的重要脏器,喝茶能够清热解毒,还能够防治肝病。茶叶里重要的组成成分之一儿茶素,能防止血液、肝脏中的胆固醇、中性脂肪的积累,因此饮茶能够清肝。


肠胃

常年喝茶,可润肠通便、助消化,还可防慢性胃炎。茶多酚在人体内是个小能手,方方面能够发挥作用,在肠胃中茶多酚的特效功能是促进肠道蠕动,帮助消化。茶叶知识尽在西西茶苑,常饮茶对于提高人体肠道的免疫力有益处。


皮肤

茶叶知识尽在西西茶苑,茶里面含有丰富的茶多酚,茶多酚就是天然的优秀抗氧化能手。现代化学领域里面,茶多酚被广泛运用到各种抗氧化的产品里面,最常见的,莫过于各种名目的化妆品。茶多酚凭着出色的抗氧化功能,让经常喝茶的我们,皮肤变滋润、抗衰老。


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