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茶文化:哪些花茶会有明目护眼的功效

发布时间:2020/11/03
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作为经常对着电脑工作的人,眼睛肯定也会干涩胀痛,爱护你的眼睛,也可以从养生茶饮开始。茶文化分享尽在西西茶苑,那喝什么花茶,会对眼睛好呢?以下,小编将为茶友们介绍几种适宜上班族喝的护眼花茶。



茉莉花茶

茉莉花5克,白砂糖适量,将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。茶文化分享尽在西西茶苑,此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,有清热解毒及明目的功效。


玫瑰花茶

玫瑰花8朵,红茶包1包,蜂蜜适量,清水400毫升;玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效。肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝;此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。


决明子茶

决明子10克,山楂15克,菊花5克,或以上三味按一样比例以沸水冲泡,加盖焖约30分钟;用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。茶文化分享尽在西西茶苑,决明子有明目排毒的功效,此款花茶茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。


菊花茶

菊花适量,滚水冲泡饮用,菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。茶文化分享尽在西西茶苑,菊花茶能让人头脑清醒,对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩,有较好的疗效。常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。


枸杞茶

红茶3克、枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。茶文化分享尽在西西茶苑,枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,也是养眼佳品。


红枣茶

茶文化分享尽在西西茶苑,冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。功效方面,枸杞可滋补肝肾、明目、润肺止渴,进而使人面色红润。


桂花茶

桂花能够养生润肺,喝此款花茶,对皮肤有美白滋润的养生功效;而且,其香味能使人净化身心,平衡神经系统。茶文化分享尽在西西茶苑,桂花和绿茶搭配,还能够解除口臭和保健眼部。


茶文化分享尽在西西茶苑,对于视力,始终都是人们看重的部位之一,可是现今近视的人越来越多了,所以说保护眼睛健康非常重要,平日里也不妨试一下以上茶饮,把眼睛的健康问题重视起来!


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